Pomagamy odzyskać spokój i zdrowie
Nie musisz być sam ze swoimi trudnościami. Zrób pierwszy krok - umów wizytę i odzyskaj spokój.
Umów wizytę już dziśBądź sobą, będąc z innymi!
Zapraszamy na warsztaty skutecznej komunikacji dla dorosłych - edycja zimowa
Zobacz więcejO CENTRUM
Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej
Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej jest niepubliczną poradnią specjalistyczną o profilu psychiatryczno-psychologicznym w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Centrum rozpoczęło działanie od stycznia 2017 roku. Tworzy go zespół doświadczonych lekarzy specjalistów psychiatrów i psychologów, którzy w większości są także psychoterapeutami pracującymi w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Oferta Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej kierowana jest do wszystkich osób cierpiących z powodu zaburzeń lękowych, depresyjnych, psychosomatycznych, zaburzeń nastroju, psychotycznych, a także osób w kryzysie psychicznym lub mających inne problemy utrudniające codzienne funkcjonowanie.
Zakres usług to między innymi: leczenie depresji, leczenie uzależnień, psychoterapia indywidualna.
Witamy w miejscu, w którym najważniejszy jest Twój spokój i dobre samopoczucie.
Od 2017 roku pomagamy osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, lęku, obniżonego nastroju czy kryzysu życiowego.
Tworzymy zespół doświadczonych psychiatrów, psychologów i psychoterapeutów, którzy pracują w nurcie poznawczo-behawioralnym – skutecznym, opartym na empatii i zrozumieniu.
Naszym celem jest wspólne odnalezienie drogi do równowagi, nadziei i lepszego samopoczucia.
Czasem wystarczy rozmowa, by zrobić pierwszy krok ku zmianie.
Zapraszamy do kontaktu i do wspólnej pracy nad Twoim zdrowiem psychicznym.
co oferujemy
Wsparcie psychologiczne i terapia dla każdego
Diagnoza i leczenie ADHD
Skuteczne wsparcie w radzeniu sobie z objawami ADHD dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Psychiatra dla dorosłych
Psychiatria to dziedzina medycyny, która zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych, emocjonalnych oraz behawioralnych.
Psychiatra dla dzieci i młodzieży
Psychiatra dla dzieci i młodzieży to specjalista, który zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem zaburzeń psychicznych oraz emocjonalnych.
Zostaw nam swój numer, skontaktujemy się z Tobą!
Nasi doświadczeni specjaliści z Lubelskiego Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej są gotowi, by Ci pomóc. Skontaktuj się z nami, a my dostosujemy plan leczenia do Twoich indywidualnych potrzeb.
Możesz również nam wysłać wiadomość na nasz adres mailowy: [email protected]
Objawy, które warto wziąć pod uwagę
Kiedy warto zwrócić się do lekarza?
Długotrwały smutek i przygnębienie
Jeśli odczuwasz smutek, beznadzieję lub brak energii przez kilka tygodni, może to być oznaka depresji.
Problemy ze snem
Bezsenność, częste budzenie się w nocy lub nadmierna senność mogą być objawami stresu, lęków lub innych problemów emocjonalnych.
Trudności w radzeniu sobie ze stresem
Jeśli codzienne wyzwania stają się zbyt przytłaczające, a stres nie ustępuje mimo prób jego kontrolowania, warto poszukać wsparcia.
Zaburzenia nastroju
Częste wahania nastroju, uczucie lęku czy niepokoju, które utrzymują się przez dłuższy czas, mogą wskazywać na potrzebę wsparcia terapeutycznego.
Problemy w relacjach interpersonalnych
Jeśli masz trudności w utrzymaniu zdrowych relacji z rodziną, przyjaciółmi lub współpracownikami, warto poszukać pomocy specjalisty.
Samotność i izolacja społeczna
Długotrwałe unikanie kontaktów z innymi ludźmi i poczucie samotności mogą być objawem problemów emocjonalnych, które warto omówić z terapeutą.
Czemu warto wybrać nas?
Profesjonalizm i doświadczenie
Nasz zespół tworzą doświadczeni specjaliści, którzy z pełnym zaangażowaniem podchodzą do Twoich potrzeb.
Atmosfera zaufania i dyskrecji
Podczas spotkań zapewniamy spokój, szacunek i bezpieczeństwo, budując relację opartą na zaufaniu i pełnej dyskrecji.
Indywidualne Podejście
Rozumiemy, że każdy pacjent jest inny, dlatego każda forma wsparcia dostosowana jest do Twojej sytuacji i potrzeb.










Masz pytanie?
Skontaktuj się z nami teraz, aby umówić się na wizytę lub konsultację psychoterapeutyczną/psychiatryczną.
Aktualności z Facebooka
Aktualności z naszego Facebooka bądź na bieżąco
Opinie
Opinie naszych klientów
Opublikowano na Franek SmolickiTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Zdecydowanie warto! Kompetentni specjaliści, miła obsługa, szybkie terminy i poczucie, że naprawdę ktoś się tobą zajmuje.Opublikowano na Tomaszzz wawruchTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. CBT Lublin to miejsce, do którego trafiłam z polecenia i nie żałuję ani jednej wizyty. Od początku czułam się bezpiecznie i zaopiekowana, a rozmowy z terapeutką pomogły mi spojrzeć na wiele spraw z innej perspektywy. Ciepła atmosfera, pełen profesjonalizm i ogromne wsparcie.Opublikowano na Stefan SobczykTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Polecam każdemu, kto szuka miejsca, w którym można zadbać o siebie w pełnym tego słowa znaczeniu. Terapia indywidualna w połączeniu z grupą DBT była dla mnie przełomowa – zrozumiałem, jak działają moje emocje i jak budować zdrowe relacje. Dziękuję całemu zespołowi CBT za wsparcie i ciepło.Opublikowano na Mateusz SaganTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. CBT realnie pomaga nie tylko dorosłym, ale też rodzicom. Dzięki treningowi umiejętności rodzicielskich nauczyłam się, jak lepiej rozumieć emocje swojego dziecka i reagować spokojniej. Zajęcia prowadzone są z zaangażowaniem i zrozumieniem.Opublikowano na Luk AsTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Świetne miejsce z wyjątkowymi ludźmi. Widać, że kadra ma ogromną wiedzę, ale też ludzkie podejście – bez dystansu i oceniania. Pomogli mi zrozumieć, co się dzieje w mojej głowie, i nauczyli, jak radzić sobie w trudniejszych momentach.Opublikowano na NatiTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Na trening DBT trafiłam trochę z ciekawości, a okazał się jednym z lepszych wyborów w ostatnich latach. Świetna prowadząca, spokojna atmosfera i praktyczne ćwiczenia, które naprawdę pomagają w codziennym życiu.Opublikowano na Mariaa LeśnaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Byłam w CBT Lublin na terapii grupowej i naprawdę polecam każdemu, kto chce coś zmienić w swoim życiu. Super atmosfera, zero oceniania, dużo wsparcia i konkretnych wskazówek. Dzięki temu miejscu czuję, że znowu mam siłę działaćOpublikowano na Nina BielickaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Świetne miejsce z bardzo ciepłą atmosferą. Widać, że pracują tu ludzie, którym naprawdę zależy na pacjentach. Już po kilku spotkaniach poczułam dużą zmianę w samopoczuciuOpublikowano na WiktoriaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Z całego serca polecam CBT Lublin. Trafiłam tu w trudnym momencie i od pierwszej wizyty poczułam się wysłuchana i zrozumiana. Bardzo profesjonalne podejście, empatyczni terapeuci i przyjazna atmosfera. Bardzo polecam terapię grupową – zajęcia prowadzone w bezpiecznej, wspierającej przestrzeni pozwoliły mi spojrzeć na siebie z nowej perspektywy. Terapia w tym miejscu była dla mnie budującym doświadczeniem.Opublikowano na Karolina SzlachetkaTrustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. Od zakończenia mojej terapii minął już ponad rok, a Pani Paulina Pokrzywa nadal jest w mojej pamięci jako ta, przy której można poczuć się bezpiecznie. Dziękuję za każdą rozmowę, a szczególnie za te najbardziej łzawe, które do dziś budzą niemałe emocje. Serdecznie polecam wszystkim - na terapii u Pani Pauliny człowiek czuje się słuchany i widziany 💜
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Czym różni się psychoterapia od psychiatrii?
Psychoterapia to forma leczenia oparta na rozmowie i pracy nad emocjami, myślami oraz zachowaniami. Zajmuje się nią psychoterapeuta. Psychiatryczna opieka medyczna, z kolei, obejmuje diagnozowanie i leczenie zaburzeń psychicznych, w tym stosowanie leków. Psychiatra jest lekarzem, który może przepisać odpowiednią farmakoterapię.
Jak umówić się na wizytę u psychoterapeuty lub psychiatry?
Aby umówić się na wizytę, wystarczy skontaktować się z nami telefonicznie, wysłać wiadomość e-mail lub wypełnić formularz kontaktowy na naszej stronie. Możesz również skorzystać z opcji rezerwacji online, jeśli jest dostępna.
Jak wygląda pierwsza wizyta u psychoterapeuty lub psychiatry?
Pierwsza wizyta to czas na zapoznanie się z pacjentem, jego problemami i oczekiwaniami. Psychoterapeuta lub psychiatra będzie zadawał pytania, aby lepiej zrozumieć Twoje potrzeby i zaproponować odpowiedni plan leczenia lub terapii.
Jakie zaburzenia psychiczne leczymy?
Leczymy szeroki zakres zaburzeń psychicznych, w tym depresję, zaburzenia lękowe, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, ADHD i inne problemy związane ze zdrowiem psychicznym.
Jak długo trwa psychoterapia?
Czas trwania psychoterapii zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta. Może to być krótka terapia trwająca kilka miesięcy lub długoterminowa pomoc, trwająca dłużej.